В воде масса тела малыша меньше, и этот факт способствует снятию компрессионной нагрузки на позвоночный столб и суставы и их вытяжению во время плавания, что способствует укреплению мышц и ускорению роста.
Во время занятий расслабляется мышечная система новорождённого, нормализуется её тонус; нормализует работу нервной системы (улучшает сон, аппетит, успокаивает и расслабляет малыша); способствует закаливанию организма, оздоровлению и укреплению иммунитета; благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие крохи. Польза от этих процедур в том, что ребёнок начинает раньше сидеть, ползать, ходить, стоять, разговаривать; улучшает работу пищеварительной системы (благодаря тому, что вода «массирует» кишечник, можно избежать запоров и колик у младенца); благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и дыхательную систему (увеличивает жизненную ёмкость лёгких, повышает гемоглобин).